物を持つと肘の外側が痛い?テニス肘の症状と対処法|久留米市 公開日:2026年11月11日 肘の痛み ペットボトルを持ち上げた瞬間、肘の外側がズキッと痛む。買い物袋を持つ、フライパンを動かす、タオルを絞るときにも同じところがつらい。そんな症状が続いていませんか? 肘の外側から前腕にかけて、物をつかんで持ち上げる・手首を反 […] 続きを読む