鍼灸は、女性の身体が抱えやすい “生理痛・PMS・冷え性・自律神経の乱れ” に対して、
やさしく整える力を持つケアです。

日々のストレス、ホルモンバランスの変化、冷え、仕事や家事の多忙さ──
これらが重なることで、肩こり・頭痛・イライラ・不眠などの不調が起きやすくなります。

鍼灸は、筋肉だけでなく 血流・自律神経・ホルモンリズム に働きかけるため、
“原因がよくわからない慢性的な不調” に悩む女性に選ばれています。

生理痛・PMSに鍼灸が良いといわれる理由

生理前後はホルモンバランスが揺らぎ、身体も心も不安定になりがちです。
鍼灸では、以下の効果が期待できます。

下腹部・骨盤周りの血流改善

自律神経の調整によるホルモンバランスの安定

筋肉の緊張をゆるめ、痛みを緩和しやすい

イライラ・憂うつ・倦怠感など感情面にもアプローチ

研究でも、鍼灸が月経痛を軽減する可能性が示されています。
（National Institutes of Health）

冷え性に鍼灸が選ばれる理由

女性にとって冷えは、不調の起点になりやすいもの。
鍼灸の温熱と血流促進作用は、冷え性の改善に役立ちます。

手足の冷えがやわらぐ

内臓の働きをサポートし、“内臓冷え”にも効果が期待

自律神経バランスが整い、身体が温まりやすくなる

「冷えが取れたら体調全体が良くなった」
という声も多い症状です。

自律神経の乱れ・不眠にも鍼灸は効果的

副交感神経が優位になりやすく、深くリラックスできる

動悸・息苦しさ・頭痛・めまいなど、“なんとなく不調”を整えやすい

寝付きの悪さ・眠りの浅さの改善が期待できる

忙しい現代女性にとって、鍼灸は“心身のリセット”にも役立つ施術です。

むさし鍼灸整骨院が女性に選ばれる理由

当院では、女性の不調に寄り添うために以下を大切にしています：

刺激の弱い「やさしい鍼」を使った安心施術

生理痛・冷え性・自律神経の乱れなどに特化した施術経験が豊富

鍼灸＋整体＋骨盤矯正を組み合わせたオーダーメイドケア

女性スタッフ在籍で相談しやすい環境

完全予約制で待ち時間が少なくストレスなく通える

「なんとなく調子が悪いけど、何が原因かわからない」
そんなお悩みこそ、一度ご相談ください。

年間15000人の来院数をほこる久留米院に
お任せくださいね！

年齢とともに変化する女性の身体にも鍼灸は効果的

女性の身体は、10代・20代・30代・40代・50代…と、
年齢によって大きく変化します。

特に30代後半〜40代では、
「生理はあるけどなんとなく不調が増えた」「疲れが抜けにくい」
といった“わかりにくい体調の揺らぎ”が増えます。

鍼灸はこのような年代特有の変化にも対応しやすい施術です。

ホルモン変動によるイライラ・落ち込み

肩こり・頭痛・倦怠感が慢性化している

睡眠の質が悪くなった

代謝が落ちて冷えやむくみが増えた

これらは、自律神経・血流・内臓の働きと密接に関係します。
鍼灸で深部の血流を改善し、緊張をゆるめ、自律神経のバランスを整えることで、
“年齢に伴う不調” が自然と軽くなる方も多いのです。

「なんとなく不調」が続く女性にこそ、鍼灸は相性が良い

病院の検査では異常が無いけれど、確かにしんどい──。
こうした “未病” に寄り添えるのが鍼灸の強みです。

朝起きた瞬間から疲れている

食欲が乱れがち

気分が上がらない、集中できない

呼吸が浅い感じがする

体が常に冷えている

これらは、身体からの小さなSOSです。
東洋医学では「気・血・水（きけつすい）」の巡りが乱れているサインとも考えます。

鍼灸は、薬を使わずに自然な働きを整えていくため、
「体に負担をかけたくない」「自分の力で回復したい」
という女性から特に支持されています。

鍼灸と骨盤ケアの相性は抜群

むさし鍼灸整骨院では、鍼灸と整体・骨盤矯正を組み合わせた施術も可能です。

とくに女性の場合、骨盤のゆがみ・開きは以下の不調につながりやすくなります：

生理痛・腰痛

下腹部の重だるさ

冷え・むくみ

姿勢の崩れ

呼吸が浅くなる

骨盤の安定 × 鍼灸の血流改善 という組み合わせは
“身体の中心から整う感覚” を感じやすく、

「毎月の体調がラクになった」
「痛みの戻りが減った」

とお声をいただくことも多いです。

ストレス社会を生きる女性の心のケアとしての鍼灸

現代の女性は、仕事・家庭・育児・人間関係など、
多くの役割の中でストレスを抱えやすい環境にあります。

その結果、

緊張型頭痛

胃の不調

肩こり

過敏な自律神経症状

睡眠障害

などが続くことも珍しくありません。

鍼灸の施術中は、副交感神経（リラックス）が優位になり、
深い呼吸が自然とできるようになるため、

「気持ちが軽くなる」
「施術後はよく眠れる」

といった効果を感じる女性も非常に多いです。

“身体の緊張がゆるむ → 心も緩む”
この連動が、鍼灸の大きな魅力です。

初めて鍼灸を受ける女性が不安に感じること

① 痛くないの？

むさしでは髪の毛ほどの細い鍼を使用し、
痛みを感じにくい「やさしい鍼」を行っています。

② 痕は残らない？

深く刺さないため痕は残りません。
初めての方でも安心して受けられます。

③ 衣服の脱ぎ着は必要？

必要最小限です。女性の施術には細心の配慮をしています。

④ どれくらい通ったらいい？

症状によりますが、
最初は週1〜2回、その後は間隔をあけていく方が多いです。

むさし鍼灸整骨院は女性が通いやすい
環境づくりを大切にしています

会話しやすい温かい雰囲気

施術スペースの清潔感

丁寧なカウンセリング

女性スタッフ在籍

子育て中の方も通いやすい予約体制

ソフトな刺激で安心の施術

「もっと早く来ればよかった」
そんな声をいただくことも増えています。

最後に ─ 小さな不調を放置しないでください

女性の身体はとてもデリケートで、
些細な変化が大きな不調につながることもあります。

「少しずつ調子が悪くなっている気がする」
「毎月の体調に波があってしんどい」
「冷えや不眠が当たり前になってきた」

そんなときこそ、鍼灸が力になれます。

むさし鍼灸整骨院は、
女性の身体と心に寄り添い、あなたの体質や
生活に合った施術をご提案します。