なぜ足はむくみやすいのか？
「夕方になると靴がきつい」
「朝起きると顔や足がパンパン」
このようなむくみは、多くの方が経験しているはずです。
むくみの主な原因は リンパの流れの停滞 にあります。
特に足は心臓から遠く、重力の影響を受けやすいため、
老廃物や余分な水分が溜まりやすい部位です。
長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷えなどが重なると、
リンパの流れはさらに悪化し、むくみが慢性化してしまいます。
リンパマッサージでむくみが改善する理由
リンパマッサージは、滞っているリンパの流れを促進し、
老廃物を体外へ排出しやすくします。
その結果、足のスッキリ感や体全体の軽さを
実感できるのです。
老廃物の排出 → 足の重だるさ解消
血行促進 → 冷えの改善
水分代謝の向上 → むくみ防止
自律神経の安定 → 疲労回復・睡眠改善
ただ気持ちいいだけでなく、体質改善にもつながるのが
リンパマッサージの魅力です。
むさし久留米院のリンパマッサージの特徴
女性セラピストが担当
安心してリラックスできる空間で施術を受けられます。
整骨院だからこその信頼性
解剖学の知識を持ったスタッフが施術するので、
安全性が高いのが特徴です。
お試し30分3,300円
初めてでも続けやすい価格設定で、
気軽に体験可能です。
他施術との併用も可能
骨盤矯正や鍼灸と組み合わせれば、
体全体のバランスも同時に整えられます。
むくみの種類と注意すべきサイン
むくみには大きく分けて二つのタイプがあります。
一過性のむくみ
夕方になると足が重くなる、長時間座った後に
ふくらはぎがパンパンになるといった日常的なもの。
これは血液やリンパの循環が一時的に滞った結果で、
リンパマッサージによって改善しやすいタイプです。
慢性的なむくみ
毎日続く、朝になっても引かない、
全身に広がるといったケースは注意が必要です。
生活習慣だけでなく、内臓やホルモンの不調、
自律神経の乱れが関係している可能性があります。
特に、むくみを「体質だから」と放置してしまうと、
冷え性やだるさだけでなく、代謝の低下やセルライト化に
つながるリスクもあります。
自宅ケアとの違い
むくみ対策として「着圧ソックス」「ストレッチ」
「マッサージ機器」などを取り入れている方も多いですが、
これらは一時的なケアにとどまることがほとんどです。
むさし久留米院のリンパマッサージは、整骨院併設の安心感と
女性セラピストによる専門施術があるため、
セルフケアでは届かない深層のリンパまでアプローチできます。
また、施術前に体の状態を確認することで、
ただ流すだけではなく、骨盤や姿勢の乱れ
筋肉の硬さ、冷えや血流の状態まで
チェックできるのが大きな違いです。
リンパマッサージを続けるメリット
翌日の足の軽さが違う
仕事や育児の疲労が取れやすい
顔や足のラインがスッキリ見える
夜ぐっすり眠れて回復力が上がる
定期的に通うことで「美容」と「健康」の
両方を長期的にサポートできるのも特徴です。
こんな方におすすめ
足のむくみや冷えが気になる方
デスクワークで下半身が重だるい方
立ち仕事でふくらはぎがパンパンになる方
産後のむくみや体質変化が気になる方
リンパケアで疲労回復・リラックスしたい方
リンパマッサージを受けた
患者様の声（例）
「夕方にはパンパンだった足が、
施術後はすごく軽くなりました」
「冷え性で悩んでいましたが、
リンパマッサージを受けた夜は
ぐっすり眠れました」
「産後のむくみが和らぎ、
気持ちまで明るくなりました」
足のむくみは、ただの美容の問題ではなく、
身体のリンパ循環や血流の乱れを知らせるサインです。
久留米市で身体のむくみにお悩みの方は、
ぜひむさし鍼灸整骨久留米院の
リンパマッサージをお試しください。
30分3300円で身体の毒素を排出しながら
身体の軽さとリラックスを同時に体感できます。
お任せください。
